Voor wie is dit geschreven? Dit artikel is geschreven voor werkenden tussen de 20 en 40 jaar die merken dat stress zich opstapelt. Voor mensen die blijven functioneren, maar steeds vaker lichamelijke signalen ervaren zoals vermoeidheid, spanning of aanhoudende pijn, en zich afvragen hoe ze hier eigenlijk zijn beland. Veel mensen die bij mij komen met stress- of burn-outklachten zeggen achteraf hetzelfde: eigenlijk wist ik het wel . Ze voelen het al een tijd. Spanning in hun l

Stel je voor: het nieuwe schooljaar begint. De gangen zijn stil, het klaslokaal nog leeg. Maar binnen enkele weken pakt alles zich op:...

Vijftien jaar geleden begon ik aan een reis die mijn leven zou veranderen – zowel persoonlijk als professioneel. Wat begon als een passie...

Na maanden van overweging, gesprekken en reflectie ben ik ontzettend trots om mijn bedrijfsnaam te hebben veranderd naar   TOPcoaching...